Una consulenza nutrizionale approfondita (durata circa 60 minuti) serve a farti capire se l’alimentazione che stai seguendo è corretta per te o se serve aggiustare il tiro e come farlo, introducendo elementi chiave per il tuo benessere.

I Nostri nutrizionisti ti daranno le indicazioni per migliorare la tua alimentazione e la tua digestione e avrai delle linee guida nutrizionali basate sulla tua costituzione fisica, sulle tue abitudini e sul tuo stile di vita, seguendo i tuoi gusti (onnivoro, vegetariano o vegano).

Rivolgiti al Nutrizionista se:

  • hai un dubbio sulla tua alimentazione e vuoi un parere per capire se stai facendo tutto nel modo giusto;
  • hai bisogno di consigli per migliorare vitalità e benessere grazie ai benefici della tua alimentazione;
  • vuoi mettere fine a disturbi digestivi e gastro-intestinali ricorrenti provocati da un’alimentazione poco attenta e capire quali sono gli alimenti che ti causano problemi di gonfiore e irritazione;
  • vuoi risolvere una volta per tutte i problemi di intolleranze alimentari. Le intolleranze alimentari si sviluppano quando uno o più organi dell’apparato digerente (stomaco, fegato, pancreas, intestino) sono in disfunzione. E’ per questo che le intolleranze non si risolvono mai in modo definitivo se ci si limita solo a escludere i cibi, senza ripristinare la funzionalità digestiva;
  • vuoi sgonfiarti e depurarti ritrovando energia e vitalità.

 In cosa consiste la consulenza nutrizionale

  • Verrà valutata la tua alimentazione, la tua costituzione e il tuo stile di vita
  • Verranno visti quali sono gli alimenti che utilizzi di più, quali invece mancano e come distribuirli nell’arco della giornata
  • Lavoreremo su come organizzare i pasti seguendo le tue necessità
  • Controlleremo la presenza di eventuali intolleranze alimentari
  • Affiancheremo nutraceutici o rimedi naturali se necessario

Alla fine della consulenza nutrizionale ti verranno fornite le indicazioni nutrizionali personalizzate. Durante le prime 2 settimane ti guideremo passo dopo passo. Le due settimane successive ci serviranno a valutare i tuoi feedback e ad aggiustare il tiro affinché organizzare la tua alimentazione diventi facile e naturale durante la quotidianità.